今ちょっと興味あるのがmixiです、スパムとか怖そうですね。


えーっと、遣らなきゃいけないことが色々ありますが、ついつい誘惑に負けてしまい…




自分で脚やせパック





それを私たちの業界ではと呼んでいます   これが、脚やせにおける最も重要なことなのです これを、 一人で日常生活においてやることが大変 なのでエステなどに通う・・・ もしくは、通販などでダイエット食品を購入するのです ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、 何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません！ ですから、 “ ダイエットのゴール ” である 食べても太らない体にする とは、 ということになるのです 細くなったという自覚がなかったのですが、２週間目くらいで、脚のだるさが楽になってきたし、 グレープフルーツの香りも好きで毎日マッサージを日課にしていたら 最近、周りから「太ももすっきりしてない？何かしてる！？」と言われるようになり、思い切ってずっと履いていなかった スキニーに履いてみたら、脚のラインが変わっていてビックリ！！ コンプレックスだったパンパンの太ももに隙間ができてました 小林さんが言っていた「毎日楽しく取り組んで、地道に続ける」という言葉を信じてよかったです！ これからも、毎日の日課にして、来年の夏までには水着を着れるように頑張ります！！！ お洒落が楽しめるようになりました エステに行かなくても維持できるようにならなければ、本当の意味でゴールとは言えません つまり、どこかに通ったり、道具を使ったりするような なのであれば、 資金力があるのだったら、全く問題ありません

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あがり症を克服したい、人前に立つと頭が真っ白、仕事で人の上に立ち話さなければならない人は必見です。あがり症は慣れだけでは改善しません。元NHKアナウンサー協力の元、堂々と人前で話せる様になるためのプログラムが遂に完成！

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リアルな幸せってなんだろ・・・


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アフタヌーンショー芸能ニュース「林家三平退院」


1979年3月30日放送のアフタヌーンショー。入院されていた林家三平師匠が退院された時のニュースです。



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